常常听见“人生有三分之一的时间是在床垫中度过”这句话,然而,睡眠与床垫的关系究竟如何?让我们来一起探讨下。
阿棋:睡眠习惯、睡姿、睡眠过程中神经、血管压迫问题、睡眠受压部位、脊椎健康、失眠等问题都跟会影响在睡眠的质量。
常常听见“人生有三分之一的时间是在床垫中度过”这句话,然而,睡眠与床垫的关系究竟如何?让我们来一起探讨下。
阿棋:睡眠习惯、睡姿、睡眠过程中神经、血管压迫问题、睡眠受压部位、脊椎健康、失眠等问题都跟会影响在睡眠的质量。
大家对睡眠有什么的意见呢?欢迎大家一起讨论