对于许多家长来说，人到中年身体的各项指标都不比年轻时候，即使平时生活中再注意饮食也避免不了走上“中年发福”的道路。运动专家指出，中年人要想打破“发福”的魔咒，除了在饮食上和作息上要多加注意外，适度的运动也是必不可少的。

为了给多更多的家长带来的运动机会，龙湖“小龙人计划”的赛事主办方也是费尽心思，设计出一系列的益智、健康的游戏竞技项目。7月21日下午，由高品质墅级大盘「龙湖首开•云峰原著」冠名呈献的“2019小龙人计划”在经过激烈的初赛选拔后，广佛赛区的32组家庭齐聚广州，展开上一场精彩绝伦的总决赛争夺。

其中在第二个项目“宇宙无敌抖抖抖”中，对参赛家长的体力提出了重大考验。家长们要在有限时间内尽可能地多抖动，从而使得挂在腰上的盒子里有更多的塑料球能够被都抖出来。家长们夸张的抖球姿势引得参赛的人捧腹大笑，一轮比赛下来，有的家长也是大汗淋漓，可以说运动效果绝佳。平日里在办公室久坐的家长，的的确确需要走出空调房，来一场健康的运动活动，而“小龙人计划”无疑是满足了这一要求。

现场有不少家长表示，以后要多注意运动，不能给小朋友拖后腿，练好身体后明年可以再战“小龙人计划”。

经过四轮角逐后，积分排名前二的家庭如愿获得了大奖北京暑期夏令营的入营资格，亚军和季军家庭分别斩获“微软Surface Go平板电脑”、“索尼PS4 pro游戏机”大奖。